Как предупредить возникновение рака молочной железы?

Рекомендации врача акушера-гинеколога женской консультации Крыловой Анны Вячеславовны:

✅Не реже 1 раза в месяц проводите самообследование молочных желез.
✅Не реже 1 раза в год посещайте смотровой кабинет поликлиники по месту жительства.
✅Дважды в год посещайте врача акушера-гинеколога.
✅Если вы старше 39 лет – не реже 1 раза в 2 года проходите маммографию (направление на бесплатное обследование можно получить у вашего лечащего врача по месту жительства).
✅При посещении солярия, а также отдыхая на пляже, загорайте с закрытой грудью.
✅Правильно питайтесь и ведите полноценную жизнь.
✅Старайтесь избегать серьезных стрессов.

Факторы риска рака молочной железы:
-возраст старше 40 лет;
-случаи рака молочной железы, яичников, прямой кишки у близких родственниц по материнской линии;наличие доброкачественных образований молочнойф железы;
-гормональные нарушения;
-гиподинамия и избыточная масса тела;
-поздние первые роды;
-непродолжительное и неполноценное грудное вскармливание;
-травмы молочных желез, в том числе ношение неправильно подобранного нижнего белья;
-стрессы;
-вредные привычки (употребление алкоголя и табакокурение);
-женское одиночество.
Берегите своё здоровье!

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

perfectwatches.io

Телефон горячей линии по вопросам организации и качества оказания медицинской помощи:    +7(915) 242-35-43