В наш 21 век, как некогда, актуальна тема борьбы с психологическим и социальным старением человека. Это связано с тем, что с появлением большого количества инновационных технологий и нововведений в обществе, зачастую старшее поколение не понимает или не стремиться принимать какие-либо новшества, которые действительно оказывают благоприятное воздействие на социальную среду в целом.

Сегодня мы поговорим о воздействии окружающих нас событий, действительности, времени. Каждый день время делает своё дело. Порой кажется, что оно протекает совершенно незаметно. Однако, течение времени и происходящие в ней события (обычные, каждодневные или новые, внезапные) несомненно влияют на нашу психику, тем самым формируя и накапливая опыт реализации собственных возможностей, изменяя нас и перестраивая наши взгляды и мнения, т.е. адаптируя к новому.

Однако, существует непринятие нового времени, что зачастую связано со стереотипами, навязанными пережитками прошлого. Основная масса людей старшего поколения, а также в возрасте 40-50 лет забывают развиваться, строя свою жизнь по известному шаблону (работа-дом-работа), предвещая свое будущее привычными делами — загоняя себя в угол однообразием серых будней.

Конечно, ответственность за свою жизнь и обеспечение себя необходимым никто не отменял. Но кроме дел, которые «надо», важно понимать сущность социального и психологического развития, определяющее как качество жизни, так насыщение новыми стимулами психических процессов. К сожалению, упомянутое выше однообразие жизнедеятельности связано не в постоянстве окружающих нас забот изо дня в день. Данное однообразие является апатичным и слабым импульсом воздействия на активность головного мозга.

Давайте обратим внимание на наших детей. Неуёмная познавательная активность маленьких детей не только радует и умиляет взрослых. Её активность возлагает надежды на высокие интеллектуальные способности подрастающего поколения. И взрослые поощряют излишнюю заинтересованность «маленьких почемучек», отвечая на вопросы, подкрепленные практическими советами, собственным опытом; расширением доступа к информационным ресурсам: новые игрушки, игры, книги, разнообразные творческие кружки, различные экскурсии, тем самым предлагая новые знания и умения. И наше практическое общение дает плоды — ребенок развивается, он начинает думать. Появляются осмысленные действия, решения. То есть происходит умственное интеллектуальное развитие, что заключается в активной работе высших психических функций и правильной передаче импульсов в головном мозге.

Несомненно, и в старшем возрасте для человека наиболее важно поддерживать познавательную активность, т.к., привычный набор определенных ежедневных задач со словом «надо» для взрослых является автоматизированным навыком, стереотипом и не является для головного мозга чем-то необычным, неопознанным и новым. При этом, тонус активности проводящих импульсов снижается и нервной клетке становиться «скучно, тоскливо, безразлично» к происходящему одному и тому же. Так мозг начинает лениться. Отсюда, всем известные потеря памяти, склероз, болезнь Альцгеймера.

Старшее поколение задается вопросом: «Зачем необходимо что-то узнавать и при этом прилагать усилия? Если можно по старинке, как раньше! Пускай долго, но без забот и хлопот!» Так, наши бабушки и дедушки стараются обойти неизбежные новые обстоятельства современного мира. «Ведь это так трудно!»

Несмотря на это, научится компьютерной грамоте; освоить инструкцию к современной бытовой технике; посетить новый супермаркет и найти в многообразии отделов необходимый товар; приготовить блюдо по изысканному рецепту и т.д. — все эти действия определяют овладение новыми навыками и умениями. Параллельно активизируется наше сознание и тренируется наш головной мозг (получает новые стимулы и импульсы), делая его функции пластичными. Тем самым продуктивно организуя собственные действия в жизненных реалиях. Будьте смелее со встречей неизвестного, неизведанного! Мозг будет Вам благодарен ясной памятью и четким вниманием! Наше развитие зависит от нас самих. Сам человек является точкой отсчёта к реализации собственных потребностей. И если человек понимает силу познания, что является несомненным топливом для работы головного мозга, то он будет стремиться к новизне, проявляя интерес к малознакомому, малоизвестным для себя фактам, отодвигая беспомощность, деградацию и старческое слабоумие «куда подальше».

Посмотрите на детей! Дети – наши учителя по взаимодействию с окружающей действительностью и реализации своих потенциалов высших психических функций. У наших детей мы можем позаимствовать хорошую «привычку» радоваться жизни и быть заинтересованными в том, что нас окружает. Нам взрослым, нужно перенимать у своих «младших» учителей способность познавать — жить интересом к жизни. И видя, что-то новое научиться принимать, подстраиваться, тем самым открывая себе дорогу к дальнейшему социальному и психологическому развитию.

Удачи! Будьте и в зрелом возрасте любопытными «почемучками»! Оптимизируйте свои способности и возможности! Продляйте себе молодость ума!

Клинический психолог ГБУЗ МО «Психиатрическая больница №13» Арфано Ю.В.

perfectwatches.io

Телефон горячей линии по вопросам организации и качества оказания медицинской помощи:    +7(915) 242-35-43